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노브랜드 별미맛김치 1.9kg 가성비 좋다 예전에는 집집마다 김장을 했지만 요즘은 김치를 사먹는 가구가 부쩍 늘어났다. 50세 이상의 어머님들이 김장을 선호하고 30~40대 주부들은 시판 김치를 사먹는 경우가 꽤 많다. 그래서 김치쇼핑몰도 부쩍 늘어났고, cj 같은 대기업도 다양한 김치메뉴를 선보이고 있다. 김치를 만들려면 배추부터 시작해서 고춧가루,젓갈,다진마늘,파,생강 등등.. 정말 다양한 재료가 필요하고 손이 많이 가는 음식이다. 그래서 가격이 비싼편에 속하는데, 노브랜드 별미맛김치는 아주 착한 가격을 자랑한다. 게다가 국내산 신선 농산물을 사용하여 만들기에 국산 김치를 이 가격에 맛볼 수 있다니 정말로 혜자스러운 가격이 아닐 수 없다. 노브랜드 별미맛김치는 1.9kg 인데 1만원 초반대의 가격으로 구입했다. 종가집일 경우 이 무게는 2만원.. 2024. 1. 20.
지방간에 좋은 차 지방간 진단을 받고 간에 있는 지방을 걷어내리라 다짐했습니다. 지방간을 그대로 방치하게 될 경우.. 간경화로 이어질 수 있고 스스로 치유 능력을 잃어버리기에 하루라도 빨리, 아주 조금이라도 지방들을 걷어내야 하기 때문입니다. 지방간은 과한 열량 섭취와 운동 부족으로 생기는 경우가 많기에 달달한 간식을 끊고 식사량을 조절하는 것이 중요합니다. 오늘은 간식 대신 마실 수 있는, 지방간에 좋은 차 종류에 대해 알아보겠습니다. 지방간에 좋은 차 ​1.녹차 녹차에는 카테킨과 에피카테킨 화합물이 함유되어 간세포 손상을 예방하고 지방간을 개선하는 데 도움을 줍니다. 그 외에도 녹차는 다이어트에 도움이 된다고도 알려져 있지만 카페인 성분이 함유되었기에 많이 마시는 것은 좋지 않습니다. 하루에 1잔~2잔 정도가 적당한 .. 2023. 4. 2.
초등학생 수면시간 부족하면 공부못해 어린아이부터 어른까지, 수면시간이 부족으로 생기는 악영향들이 꽤 많습니다. 초등학생일 경우 놀고 싶어하고 게임하고 싶어하는데 공부까지 해야하니 하루 24시간도 모자란 경우가 많아 수면시간을 줄이고 있는데 오늘은 초등학생 수면시간 에 대해 알아보겠습니다. 초등학생 수면시간 부족하면 생기는 일 수면은 단순히 쉬는 행동이 아니라 우리 몸과 마음의 피로를 쉬면서 "회복" 하는 필수 과정이기에 우리 삶에서 매우 중요해요. 잠을 안 자고 사는 사람은 없으니까요. 그동안 적정 수면시간에 관해 많은 연구가 이루어졌는데요, 성인을 대상으로 실컷 자게 내버려 두는 실험을 했는데 평균적으로 7.5~ 시간에서 8.5 시간씩 잤다는 실험 결과가 나왔어요. 성인 적정 수면시간은 7~8시간 정도이며 사람에 따라서 플러스마이너스 3.. 2023. 3. 19.
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