반응형 전체 글38 생리미루기 피임약 복용방법 코로나가 끝나가면서 여행수요가 늘어나고 있어요.가임기의 여성이라면.. 생리 날짜와 겹치지 않게 일정을 짜게 되는데, 간혹가다 날짜가 딱 걸리는 경우가 있어요. 생리미루기 방법만 알고 있으면 돈워리! 생리미루기 피임약 복용방법에 대해 알아보겠습니다. 피임약은 원하지 않는 임신을 예방하기 위한 것으로 보통 경구용 사전피임약 : 성호르몬을 함유하고 있는 호르몬제로 난포자극호르몬 황체형성 호르몬을 억제하여 난포의 성숙을 억제, 난자 배란을 방해하여 월경 주기를 인위적으로 조절하여 피임 효과를 기대할 수 있어요. 생리미루기 피임약 1세대 피임약은 생리조절 능력이 떨어져 현재는 판매되고 있지 않아요. 2세대 :미니보라,에이리스 2세대 경구피임약으로 에티닐에스트라디올,레보노르게스트렐 성분이 함유되었고 1세대에.. 2023. 3. 8. 잇몸에 좋은 음식 5가지 + 중요한 사실 큰 증상없이 서서히 나빠지는 잇몸질환. 붓거나 피가 나는 증상이 나타나면 잇몸염증이 꽤 진행된걸로 볼 수 있습니다. 발등에 들이 떨어진분들은 잇몸에 좋은 음식 챙겨먹고, 잇몸 건강을 위한 가장 중요한 생활팁도 알려드리겠습니다. 잇몸에 좋은 음식 1.녹차 : 녹차에는 카테킨 성분이 풍부하여 강력한 항염증 및 항산화 작용을 기대할 수 있어요. 실제로 일본의 한 연구 결과에 따르면 하루에 녹차 한 잔만 마셔도 잇몸 손상이나 출혈이 낮아졌음을 확인했다고 합니다. 또 녹차의 폴리페놀 성분은 치태 발생을 억제하는데 효과가 있는 것으로 알려져있고 알칼리성 식품이라 산성에 의해 치아가 부식되는 것을 막아주기도 합니다. 때문에 녹차는 잇몸 관리를 위해 섭취하면 좋은 음식입니다. 그렇지만 녹차에는 카페인 성분이 있고 치아.. 2023. 3. 3. 역류성식도염에 좋은음식 나쁜음식 속이 타 들어가는 듯한 느낌, 속 쓰림, 목에 알사탕이 걸린 것 같은 느낌, 소화불량, 기침 등등.. 역류성 식도염 증상으로 힘든 시간을 보내시는 분들이 많습니다. 저 역시 그 고통을 누구보다 잘 알기에 음식을 진짜 조심하고 있는데요! 오늘은 역류성식도염에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. 역류성식도염에 좋은음식 1. 양배추 양배추는 대표적으로 위에 좋은 음식 중에 하나인데요, 양배추에 풍부하게 함유된 비타민U 가 위장 점막을 강화하고 상처 난 점막의 재생을 돕는다고 알려져 있어요. 섬유질이 풍부하여 천연 소화제 역할을 하기에 음식물이 역류하지 않고 소화 기능을 돕기에 평소 양배추를 챙겨 먹으면 좋습니다. 또 저열량 식품이라 다이어트에도 굿! 적게 먹어도 포만감도 좋죠! 양배추를 익히면 영양.. 2023. 3. 2. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 13 다음 반응형
